Welkom op mijn website!

Je bent terecht gekomen in een wereld met lekkere en gezonde recepten en veel praktische informatie en tips voor een gezondere lifestyle. Ik gebruik als basis de Paleo-Lifestyle. Deze levenswijze is gebaseerd op de manier zoals werd geleefd in het Paleolithische tijdperk. Ook wel het stenen tijdperk genoemd. Paleo betekent letterlijk “oud”. Het Paleolithische tijdperk is de periode waarin onze genen zijn ontstaan. Ons lichaam is aangepast aan de manier waarop we toen leefden. Onze huidige eetgewoonten (te veel granen, suikers en zuivelproducten) en onze manier van leven (te veel kunstlicht en schermtijd, te veel zitten en te weinig bewegen, te veel stress) wijken drastisch af van hoe wij vroeger leefden. Dit heeft welvaartsziekten tot gevolg.

Een leven zonder gezondheidsproblemen gun ik iedereen. En daarom deel ik mijn recepten en informatie over gezondheid graag met jou.

Wendy (ook wel Wendelijn genoemd)
Orthomoleculair Therapeut