Calocurb van Ergomax
Ik sta altijd te springen als Ergomax weer een nieuw product heeft dat ik mag testen. De kwaliteit van hun supplementen is namelijk uitstekend en de werking ervan altijd goed onderbouwd met wetenschappelijke onderzoeken. Ik heb zelf ook het nodige opgezocht over Calocurb en het blijkt dat het kan helpen met het verminderen van je hongergevoel. Hierdoor zorgt Calocurb ervoor dat je niet gaat overeten als je het vlak voor een maaltijd in neemt. Dit vind ik een indrukwekkende eigenschap en ik heb het natuurlijk ook zelf uitgeprobeerd. Calocurb is hierdoor een krachtig middel om in te zetten als je wilt afvallen of als je wilt beginnen met intermittent fasting. Een probleem dat ik vaak hoor van mensen die ik begeleid, is dat het in het begin moeilijk is om een langere periode niet te eten. Als ze het wel volhouden, dan hebben ze op het moment dat ze gaan eten zoveel honger, dat ze weer gaan overeten. Hier komt Calocurb je te hulp.

Wat is Calocurb?

Calocurb is een supplement dat bestaat uit een extract van hopbloemen. Hopbloemenextract is een bittere stof die een interactie aangaat met specifieke receptoren in de darm om een “stop-met-eten-signaal” aan de hersenen af te geven. Dit effect wordt door wetenschappers “de bittere rem” genoemd. Hierdoor kun je met Calocurb makkelijker je gezonde dieet en je goede voornemens volhouden, omdat je niet meer wordt verleid tot overeten en bizarre “foodcravings”. Calocurb is ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Amarasate is ontdekt door wetenschappers van het bedrijf Plant & Food Research uit Nieuw-Zeeland. Zij hebben meer dan 900 plantenextracten gescreend op hun vermogen om het “stop-met-eten-signaal” te activeren. Er was één extract dat een veel grotere respons had dan alle andere extracten, namelijk die van een specifieke variëteit van Nieuw-Zeelandse hop. Dit extract kreeg de naam Amarasate.

De gezondheidsvoordelen van intermittent fasting

Door Calocurb te gebruiken lukt het je om met intermittent fasting te beginnen en het ook vol te houden. Intermittent fasting is het eten tijdens een bepaald tijdslot. Het liefst eet je overdag, terwijl je de rest van de avond, nacht en ochtend vast (dus niets eet). Op een dergelijke manier eten komt overeen met ons circadiaanse ritme dat al sinds de oertijd in ons systeem vastligt. Een circadiaans ritme is een biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt. Vroeger leefde we met de zon: als hij op kwam werden we wakker en gingen we bewegen om eten te zoeken, op het moment dat het ging schemeren was het klaar met eten zoeken en maakten we ons op voor de nacht en dus onze rust. Het tijdslot waarin we eten zochten was maximaal 12 uur. Maar vaak veel korter, omdat er lang niet altijd eten voorhanden was. Ook het aantal eetmomenten was lang niet zo talrijk als in onze huidige maatschappij. Een lifestyle waarin je intermittent fasting toepast is erg gezond. Probeer de tijd dat je niet eet te houden op ongeveer 18 uur, bijvoorbeeld van 19:00 uur tot 13:00 uur de volgende dag. Je hebt dan een tijdvak van zes uur waarin je wel mag eten. Als je 16 uur vast heb je nog steeds profijt van sommige voordelen van het vasten, terwijl bij 15 uur vasten het al beduidend minder effect heeft. Speel een beetje met de tijden en kijk wat voor jou werkt. Het nadeel van intermittent fasting is dat veel mensen de lange periode van niet eten, moeilijk doorkomen. En als ze de tijd wel doorkomen dan is de honger soms zo groot dat ze gaan overeten en dus meer calorieën binnenkrijgen. Met Calocurb kun je dit effect van overeten compenseren. Een andere oplossing is om in de ochtend bulletproof koffie te drinken. Zie mijn artikel over bulletproof koffie. Bulletproof koffie en Calocurb gaan overigens prima samen. Begin je dag dan met een bulletproof koffie en neem voor je eerste maaltijd Calocurb.

Hoe werkt Calocurb?

Het maagdarmkanaal bevat een groot aantal receptoren. Deze receptoren houden alles dat je hebt gegeten in de gaten en houden ook de locatie van het voedsel bij, zodat ze kunnen doorgeven hoever het eten in de route van “mond naar kont” is. Ze detecteren waar het eten is, of het al is verteerd en of het al is opgenomen. Deze signalen geven ze door aan het lichaam. Deze receptoren kunnen zelfs specifieke voedingsstoffen herkennen en klassieke smaken, zoals zoet, hartig, zuur, zout en bitter. Cellen in de darmen die deze receptoren tot expressie brengen, geven uiteenlopende darmhormonen af en andere signaalstoffen. Deze hormonen reguleren op korte termijn het eetgedrag, de darmfunctie, het metabolisme en de opslag van voedingsstoffen door het lichaam. Deze hormonale signalen spelen ook een grote rol bij het reguleren van het controlecentrum in de hersenen dat de eetlust regelt. Vooral de bittere verbindingen hebben eetlustremmende eigenschappen en geven een hele duidelijke boodschap: ik zit vol, stop met eten.

Andere voordelen Calocurb

Volgens Ergomax ondersteunt hop ook de spijsvertering en draagt het bij aan een goede darmfunctie. Hop draagt tevens bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Hop is een antioxidant en beschermt op die manier cellen en weefsels om ze gezond te houden. Met slapen helpt hop ook, omdat het rustgevend werkt op het zenuwstelsel en daarmee een gezonde slaap ondersteunt. Je valt er ook sneller mee in slaap.

Hoe gebruik je Calocurb?

De maximale dagelijkse dosering is twee capsules Calocurb. Je kunt er dus bij twee maaltijden voor kiezen om een uur van tevoren een capsule in te nemen. Als je aan intermittent fasting doet, zou je dag er als volgt uit kunnen zien:
Ochtend: bulletproof koffie.
Lunch: één uur van tevoren een capsule Calocurb en daarna een paleo lunch.
Avondeten: één uur van tevoren een capsule Calocurb en daarna een paleo maaltijd.

Voor wie is Calocurb geschikt?

Bij afvallen komt ook een stukje wilskracht kijken. Ik vergelijk wilskracht met hardlopen. Het is iets dat de meeste mensen niet oneindig kunnen volhouden. Op een bepaald moment is het uithoudingsvermogen gewoon op. Calocurb is geschikt voor iedereen die wilt afvallen, maar net even dat extra steuntje in de rug nodig heeft om je aan je nieuwe eetpatroon te houden. Ik merk dat mensen die hebben besloten een dieet te gaan volgen om af te vallen, hier vaak de hele dag mee bezig zijn. Het is een soort obsessie geworden die er eigenlijk alleen maar voor zorgt dat je nog meer moeite krijgt om het dieet te blijven volgen en vaak zelfs meer dan normaal gaat eten. Klinkt dit bekend? Calocurb zorgt ervoor dat het “stop-met-eten-signaal” wordt gegeven en haalt daarmee ook die obsessie weg. Je krijgt weer een normale houding ten opzichte van eten.

Gebruik Calocurb niet als je zwanger wilt worden, zwanger bent of net bevallen bent en borstvoeding geeft.

Mijn ervaring met Calocurb?

Ik hoef niet af te vallen, maar herken zeker het probleem van overeten. Mijn ultieme cheat food is sushi. Als ik naar een sushi restaurant ga voor een etentje met vriendinnen, ga ik standaard weer naar buiten met mijn broekriem los en misschien zelfs de bovenste knoop open. Mijn vriendinnen en ik zeggen dan altijd tegen elkaar: ik ga nooit meer zoveel eten! Tot het volgende diner aanbreekt.. Met één capsule Calocurb voor een maaltijd heb ik geen last meer van overeten. Wat erg fijn is, want met een te volle maag heb ik ook nog eens een slechte nacht slaap.

Samenwerking Ergomax

Ik probeer met regelmaat producten uit van Ergomax en schrijf hierover. Ondanks dat het een betaald partnerschap is, kies ik de producten zelf uit, omdat ik alleen producten wil testen waar ik in geloof en achtersta. Lees ook mijn andere artikel met producten van Ergomax:
D-serine
Spermidine als anti-aging supplement
Krillolie
Ubiquinol
Gelatine van grasgevoerde runderen
Planktonolie
Pre-probiotica
Zwarte komijn
Beter slapen
Bouillonpoeder
PEA (pijnstiller)
Collageen

Bronnen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31766216/
https://www.calocurb.co.nz/pages/calocurb_ingredients
https://www.physiology.org/doi/10.1152/ajpgi.00135.2010
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0145538
https://www.plantandfood.com/en-nz/article/hops-for-weight-management
https://www.plantandfood.com/en-nz/article/can-new-zealand-hops-help-during-fasting