Vezels - Paleo-Lifestyle

Paleo appelmuffins
Paleo appelmuffins

Paleo appelmuffins

Wendy2024-07-05T11:41:41+02:00Categories: Brood en crackers, Lunch, Ontbijt|Tags: darmbacteriën, darmgezondheid, Muffins, psylliumvezels, Vezels|

Wandelen en iets te eten meenemen Vorige week liep ik door de Amsterdamse Waterleidingduinen en

Bloemkoolpuree met tijmpaddenstoelen
Bloemkoolpuree met tijmpaddenstoelen

Bloemkoolpuree met tijmpaddenstoelen

Wendy2020-09-22T12:58:05+02:00Categories: Avondeten, Vegan, Vegetarisch|Tags: Afvallen, darmflora, Glutenvrij, inuline, Koolhydraatarm, Lactosevrij, paddenstoelen, prebiotica, psylliumvezels, Vezels|

Ik ben gek op paddenstoelen en eet ze het liefst iedere week. Ze zijn super

Caribische mango salade
Caribische mango salade

Caribische mango salade

Wendy2020-09-22T12:55:05+02:00Categories: Lunch, Vegan, Vegetarisch|Tags: Avondeten, Fructose, Lunch, Mango, resistent zetmeel, Salade, Vezels|

Een rijpe mango bevat veel suiker in de vorm van fructose. Maar wist je dat

Surinaams Bojo brood
Surinaams Bojo brood

Surinaams Bojo brood

Wendy2020-10-25T12:13:47+01:00Categories: Brood en crackers, Ontbijt, Vegetarisch|Tags: bakbanaan, Bojo, Cassave, resistent zetmeel, Surinaams, Vezels|

Surinaams Bojo brood is een verzinsel van mij, maar zoals de titel al doet vermoeden,

Paarse smoothie
Paarse smoothie

Paarse smoothie

Wendy2022-03-22T19:39:48+01:00Categories: Dranken, Ontbijt, Vegan, Vegetarisch|Tags: darmbacteriën, Glutenvrij, Graanvrij, Lactosevrij, Ontbijt, resistent zetmeel, retrogradatie, Smoothie, Ube, Vezels, Zoete aardappel|

Mooi hè, deze paarse smoothie? En hij is nog gezond ook! Ik heb hem gemaakt