Glowy Led Beauty Masker
Infrarood licht masker Als je mij kent of al een tijdje volgt weet je dat ik een groot fan ben van infrarood lichttherapie. Al jaren lang gebruik ik deze lamp van NorahLux: Anywhere. Het is goed voor je huid, maar ik gebruik deze lamp vooral om mijn dag- nachtritme en humeur een boost te geven. Nu heeft NorahLux iets nieuws. Het infrarood beauty masker genaamd Glowy. Handig voor iedereen die te druk of ongeduldig is om stil te zitten achter een lamp. Want met het masker kun je gewoon rondlopen, tv kijken, strijken, koken, of doen wat je maar wilt.
(Alcohol)Verslaving en de Paleo-Lifestyle
In dit artikel ga ik een serieus onderwerp met je bespreken. Namelijk verslaving. Wanneer ben je verslaafd? En waaraan? Is jouw verslaving slecht voor je? Als jouw gedrag negatieve gevolgen heeft voor je leven en het lukt je zelf niet om te stoppen, dan ben je waarschijnlijk verslaafd. Wat is verslaving? Je kunt een gedragsverslaving hebben of een middelenverslaving. Bij een gedragsverslaving kun je denken aan te veel gamen, te veel op je telefoon zitten (om bijvoorbeeld je social media te checken), altijd willen eten of snoepen, of gokken. Bij een middelenverslaving ben je verslaafd aan alcohol, drugs, tabak, of
BLOG: wil jij gezond ouder worden?
Ik ben van de generatie die als kind keek naar de tv-serie "Highlander". De hoofdpersoon, Duncan MacLeod, zou al 400 jaar op deze aarde rondlopen. Best indrukwekkend en ik denk niet dat er iemand is die zo verschrikkelijk lang zou willen leven. Ik denk echter wel dat jij (en de rest van de meeste Nederlanders) voldoende lang wilt blijven leven om lekker van je pensioen te kunnen genieten. Alleen is ouder worden een steeds groter probleem. Volgens de statistieken gaat de gemiddelde leeftijd omhoog. Dat klinkt positief. Maar de vraag is in welke staat we die hogere leeftijd halen. De
BLOG: wat kun je met een high speed blender
Ik ben al jarenlang grote fan van de MONTANA high speed blender die te koop is in mijn webshop. Ik kan letterlijk niet meer zonder een high speed of power blender. Wat uitleg over een high speed blender is op zijn plaats. Want het is echt niet te vergelijken met een gewone blender. Wat is een high speed blender? Een high speed blender wordt ook wel powerblender genoemd, maar in het Nederlands mag je hem ook gewoon een hogesnelheidsblender noemen. En eigenlijk zegt de naam het al: een blender met veel vermogen en een hele hoge snelheid. Waar de messen
De nieuwe MontAna Airfryer
Nieuw in de Paleo webshop: het nieuwe model gifvrije airfryer van MontAna! Wist je dat bijna alle airfryers een teflon laag bevatten? Teflon is zeer schadelijk voor de gezondheid. De MontAna is gemaakt met een gifvrije keramische coating en daardoor uniek in airfryerland. Wat is een aifryer? Veel mensen vergelijken een airfryer met een friteuse en dan voornamelijk met de negatieve aspecten daarvan. En dit kan ik mij goed voorstellen, want zowel een friteuse als een airfryer wordt door veel mensen voornamelijk gebruikt om friet, kroketten of andere snacks in te bakken. Ik hoef je niet uit te leggen dat
BLOG: Curcuma van Ergomax
Curcuma staat bekend om zijn zeer uiteenlopende gezondheidsbevorderende eigenschappen. Je kunt het bijna een soort wondermiddel noemen. Curcuma heeft deze gezondheidseffecten door de zeer sterke antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen. Daardoor kan curcuma onder andere ingezet worden bij reuma (omdat het helpt om de gewrichten soepel te houden), bij darmproblemen (een lekke darm, het prikkelbare darmsyndroom en de ziekte van Crohn), bij insulineresistentie en diabetes, bij verschillende leveraandoeningen, bij astma en allergieën, bij PMS (premenstrueel syndroom) en om veroudering te vertragen. Dat klinkt indrukwekkend toch? Daarom staat curcuma al heel lang op mijn lijstje om over te schrijven, dus hier gaan
BLOG: verwijder pesticiden van groenten en fruit
En alweer zijn groenten en fruit in het nieuws vanwege de hoeveelheid schadelijke bestrijdingsmiddelen die erop te vinden zijn. Dat komt door dit onderzoek waaruit blijkt dat er een significante stijging van pesticiden is op alle soorten groente en fruit (sinds het vorige onderzoek). In het vorige onderzoek van 2011 was 11 procent van alle groenten besmet met pesticiden en 18 procent van al het fruit. In 2019 is dit gestegen naar een besmetting van 13 procent van alle groenten en 29 procent van al het fruit. Vooral blauwe bessen scoren hoog met 51 procent, gevolgd door perziken met 45
BLOG: prebiotica Gutsense van Ergomax
Goed voor je darmen zorgen is dé manier om gezond te blijven of juist weer gezond te worden. Iedere ziekte begint bij een probleem in de darmen. De meeste mensen zien de darmen alleen als een afvalverwerkingsfabriek voor alles dat ze naar binnen werken. Echter zijn de darmen zoveel meer dan dat. Ons lichaam heeft een samenwerkingsverband (symbiose) met de darmbacteriën die in de darmen leven. Wij kunnen niet zonder deze bacteriën leven en zij kunnen niet zonder gastheer. In dit artikel leg ik je graag uit waarom we best wat vaker rekening mogen houden met onze kleine vrienden in
