Op deze pagina kun je je BMI berekenen. De BMI staat voor Body Mass Index en gaat uit van je gewicht in verhouding tot je lengte. De uitkomst van de berekening geeft je een inschatting of je huidige gewicht een gezondheidsrisico oplevert.
100% nauwkeurig is het niet, omdat de berekening geen rekening houdt met spiermassa. Het zou zomaar kunnen zijn dat iemand met een gezond gewicht en veilige BMI toch een gezondheidsrisico heeft (of juist andersom). Als je weinig spiermassa hebt en veel onderhuids vetweefsel rond de organen hoeft dit niet altijd in de BMI zichtbaar te zijn, maar het is wel slecht voor je gezondheid. In dat geval is het aan te bevelen om je voedingspatroon aan te passen en meer te gaan sporten.
